معاینه سرطان پستان از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا در مراحل اولیه علائم واضحی وجود ندارد. تشخیص زودهنگام سرطان پستان بیشتر در نتیجه معاینات انجام شده توسط خود بیماران امکان پذیر است. کنترل سرطان پستان که خود افراد انجام می دهند، ناحیه سینه و زیر بغل را پوشش می دهد.

معاينه بالينی پستان توسط خود فرد(Breast Self Examination: BSE)

خودآزمايی پستان ها بايد از سن 20 سالگی، به صورت ماهيانه انجام شود. بهترين زمان برای انجام معاينات پستان، هفته اول قاعدگی است. اين خودآزمایی از طريق مشاهده و لمس قابل انجام است. مراحل انجام معاينه فردی عبارتند از:

• مقابل آينه بايستيد و دست ها را به پهلوها بزنيد به طوری كه شانه ها بالا كشيده شوند. به اندازه، شكل، رنگ و تورم پستان ها توجه كنيد. در صورت مشاهده هر گونه برآمدگی، فرورفتگی قسمتی از پوست يا نوک پستان، قرمزی، زخم و یا لکه های پوستی فوراً به مرکز بهداشتی مراجعه نماييد.

  

• دست ها را بالا ببريد به طوری كه به دو طرف سر بچسبند. در اين مرحله نيز به دنبال تغييرات ظاهری به ويژه تغييرات زير بغل بگرديد.

  

• كمی نوک پستان را فشار دهید. دقت كنيد آيا مايعی از نوک يک يا هر دو پستان خارج می شود يا خير. اين ترشحات می تواند آبكی، شيری، خونی و يا مايعی زرد رنگ باشد.

  

• دراز بكشيد. دست راست خود را زير سر گذاشته و با دست چپ پستان راست را لمس كنید. سپس دست چپ را زير سر خود بگذاريد و با دست راست پستان چپ را لمس كنيد. حركات دست بايد چرخشی و دورانی باشد. اين حركت را از نوک پستان شروع كرده و به خارج حركت کنید. مطمئن شويد كه تمام قسمت های پستان و زیربغل را لمس كرده ايد.

  

• بايستيد يا بنشينيد. دست چپ خود را بالا برده و با دست راست قسمت انتهایی پستان چپ، جايی كه به زير بغل منتهی می شود را لمس كنيد و بالعكس.

  

در صورتی كه توده ای لمس كرديد يا تغييرات ظاهری در پستان خود ديدید، حتماً به مراكز بهداشتی درمانی مراجعه كنيد.